夫妻晚上睡前做不做這3件事,決定了婚姻能走多遠

有些婚姻,不是突然變冷,而是每天晚上,悄悄地減少一點溫度。

不說話、背對背睡、彼此沉默。久了,感情就像冷掉的湯,再熱也沒有當初那股味道了。

很多人說婚姻要靠經營,但怎麼經營?不是靠過節送禮、打卡出遊,而是在你們一天的結尾,是否還願意靠近、還願意說話。

有人說,夫妻之間最真實的狀態,其實就藏在睡前的那十分鐘。

01. 不說話,是關係最冰冷的默契

有個讀者曾私訊我,她說:「我們家,最怕的就是晚上。」

她和老公白天各自上班,晚餐也常常隨便吃,唯一可以說話的時間就是睡前。可老公總是拿起手機,眼神不在她身上,嘴巴也懶得動。

她一開始會找話題:「今天公司怎樣?」他只回「就那樣啊。」

「你有沒有看到那個新聞?」他嗯了一聲,接著又滑起影片。

她說:「後來我乾脆不說話了。不是不想說,而是我說的每句話都像撞牆,沒有回音。」

睡前的沉默,看似和平,實則是一種無聲的關係撤退。

不是沒感情了,而是沒有互動了。久而久之,彼此之間只剩下「功能性關係」,像兩台機器關掉了電源,只剩運作,不再交流。

有時候,一句簡單的「今天辛苦了」,就能化解一天的隔閡。那不只是話語,而是「我還在意你」的訊號。

真正的陪伴,不是同床共枕,而是肯聽你說話,願意花幾分鐘了解你的情緒。

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