放下一個男人，不是斷聯，不是刪好友，而是你開始這樣生活了

很多人都以為，放下一個人，是從不再聯絡開始，是刪掉對話紀錄，是不去翻舊照，是強迫自己斷乾淨。

但真正的放下，不是靠動作，不是靠封鎖，而是從你不再對他有反應的那一刻開始。

不是你故意忽視他，而是你心裡早已明白，就算他站在你面前，你也不會再遞出那杯滾燙的熱水。放下，不是遺忘，而是看懂。

01. 你不再習慣性把情緒丟給他

曾經的你，有什麼委屈第一時間想分享，有什麼難過總想跟他說。你以為只要他願意聽、願意回，你們就還有機會。可是你後來發現，他聽了也沒回應，回了也沒安慰，只是禮貌性應付，甚至越來越冷漠。

後來的你，學會了自我消化，開始不需要他聽你碎念，不需要他接你眼淚。你難過時會早點睡、心煩時會去跑步，痛到不行也能自己撐過。

不是因為你變冷血，而是你終於明白，把心事交給一個已經不在乎你的人，是自找失望。

真正的放下，是你開始不再想讓他理解你的情緒。