想要一個男人愛你，且精神上離不開你，你要學會”訓狗戀愛法“
02. 戲劇裡演的窒息式關係，現實中天天都在上演
電視劇（小敏家）裡的徐正，簡直是這類高度掌控型的人之範本。
起初他熱烈追求，暖男形象做好做滿。一旦把人追到手，真面目就露出來了。他開始一連串隔離控制：禁止她跟異性同事說話、限制交友圈，甚至以愛為名沒收手機，徹底切斷她與外界的連結。
他不只控制妳的行蹤，還會隨時隨地查勤，要求開視訊確認背景，甚至連妳穿什麼衣服出門都要管。
只要妳漏接一通電話，或者回訊息慢了幾分鐘，他的奪命連環叩就來了，讓妳隨時處於一種害怕惹他生氣的緊繃狀態。這種讓人窒息的壓迫感，卻總是被他用愛的糖衣包裹著。
妳在這種高壓環境下，會慢慢失去了判斷力，甚至開始自我洗腦：（他是因為太在乎我才會這樣疑神疑鬼）。這才是最毛骨悚然的地方，妳把控制當作深情，把監控當作保護，一步步掉進他設好的溫柔陷阱裡出不來。
只要小捷稍微反抗，徐正就會立刻情緒崩潰，瘋狂道歉、深情告白，甚至用崩潰式的方式逼妳留下，哭著說（我不能沒有妳）。這招讓小捷陷入深深的自責：（我是不是太狠心）、（我怎麼可以傷害這麼愛我的人）。
這種操作不是肢體衝突，卻很像一種溫柔的掏空。
它讓妳在不知不覺中交出自由，還以為這就是愛到深處無怨尤。事實上，他從一開始就是用情緒勒索來收編妳，一步步磨平妳的稜角，把妳變成他想要的那種絕對服從的附屬品。
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