你的委曲求全根本沒用！看懂這點，立刻戒掉沒必要的人際糾結，誰先不在乎誰就贏
02. 為什麼偏偏是你被討厭？因為你踩中了他心裡的痛點
你會覺得很無辜，明明沒做什麼，為什麼偏偏被針對。心理學有個概念叫「自體客體」。
白話說就是：很多人需要靠外界回饋，撐住自己的自我感覺良好。所以一個人毫無理由地討厭你，常常不是你做錯。
而是你的存在剛好戳破了他努力維持的假象。從他開始討厭你的那一秒起，你在他心裡就不再只是你，而是他用來投射不安的「那個人」。
他看不慣你愛表現，可能是他也渴望被看見卻不敢。他討厭你太直接，可能是他心裡藏了太多不敢講的真話。
他甚至會討厭你過得很穩、很敢拒絕、很不求人，因為那讓他更清楚自己有多不踏實。你只是一面鏡子，照到他不想承認的那一塊。
這不是你們有仇，而是他跟他自己過不去，只是剛好拿你當出口。還有一個陷阱要小心，你越想解釋、越想證明自己沒惡意。
他越容易把你的在意當成籌碼，反過來拿捏你。你不需要一直講清楚，你需要的是把距離拉開。
你越淡定、越不給他舞台，他那套敵意就越失效，而你也會更輕鬆、更自在。
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