真正舒服的關係，不是愛得多瘋狂，而是「有距離的靠近」：刺蝟效應，才是戀愛最該學的事
你有沒有過這樣的感覺？
明明兩個人相愛，卻越愛越累，越黏越痛，感情最後不但沒升溫，反而彼此變成壓力來源。
這種「越靠近越受傷」的情況，心理學上早就有一個非常形象的名詞來形容——叫做「刺蝟效應」。
什麼是刺蝟效應？
用最簡單的話說就是：靠太近會刺傷彼此，離太遠又覺得冷。
在親密關係裡，如果你一直都感到悶、喘不過氣，甚至開始懷疑對方的愛，那麼，很可能你們已經陷入「刺蝟效應」的陷阱裡。
這是一種「親密過度」與「距離失衡」帶來的情感災難。
01. 太親密，反而成了壓力？
一段戀愛，如果走到後面讓人想逃，絕對不是因為不愛了，而是因為「愛得太近」。
有一位朋友小芸跟男友熱戀沒多久，兩人就火速同居、黏在一起 24 小時。
本來她以為這樣的緊密會讓感情更穩定，結果卻是什麼都一起做：
一起吃飯、一起上下班、一起看劇、一起滑手機，連廁所都差點輪流報到。
結果呢？男友開始變得煩躁、愛發脾氣，甚至越來越冷淡。
最後這段感情還沒過一年就宣告崩潰。
小芸哭著說：「我只是很愛他，想每天陪著他，為什麼會變成這樣？」
但真相是：
不是愛得不夠，而是愛得太密不透風，讓人失去了喘息的空間。
