放下一個人，最深的方式不是刪掉聯絡方式，而是讓心慢慢變空

有時候，真正的放下，並不是在某天心一橫把對方的聯絡方式全部刪除，而是有一天你再也不想點進去看，也懶得管他過得好不好。那不是狠心，是你終於把自己放回人生的主舞台，不再讓他在你的內心站C位。

這種轉變，不是誰教會你的，而是被時間硬生生推著走過去，才終於明白的一種釋懷。

01. 每一次不甘心，其實都是「還沒說完的話」卡住了自己

曾聽過朋友說，她在毫無預兆的某個下午夢見了前任，夢裡他站在遠遠的月台，什麼話都沒說，她卻在夢中哭到醒來。她很沮喪地說：「我明明那天走得很決絕，為什麼現在還放不下？」

其實不是放不下，是那段關係還留著太多沒講清楚的話，沒解釋的誤會、沒交代的情緒，像一顆顆卡在喉嚨的石頭，吞不下，也吐不出。人會陷在回憶裡走不出來，不是因為愛得多深，而是因為故事還沒講完，心不甘就不會真的放手。

我們總以為放下是刪掉他、封鎖他、不再聯絡。但這些行為只是掃掉表面灰塵，心底那一塊沉沉的東西，如果沒有面對過、理解過、說出口過，就還會一直在。