睡覺，是檢驗婚姻的最好標準

很多人以為，婚姻裡最難的部分是柴米油鹽、育兒家務，其實真正的考驗，往往藏在最不起眼的地方——就像一張床，一夜的睡眠。

一對看起來感情很好的夫妻，可能因為一個人的打呼聲、一方翻身頻繁、一點作息不同，就逐漸睡進了彼此的距離裡。睡眠問題，成了兩人情感的分水嶺，也成了關係裡最現實的照妖鏡。

01. 睡不好不是小事，它會一點一滴磨光感情

曾看過一篇網路求助文，一位太太說自己跟老公結婚一年多，唯一磨合不了的，就是睡覺。她屬於那種神經敏感型，只要有一點聲音或光線干擾，整晚就會翻來覆去睡不安穩。偏偏老公是呼聲如雷的深眠型，根本無法控制。

為了不打擾太太，老公試過晚點上床、戴耳塞、側睡，但都無法真正解決問題。她甚至多次考慮要不要分房睡，卻又擔心會不會讓感情變淡。

這樣的煩惱其實很多人都有，不只是打呼問題，有人是作息差太多，有人是一方睡眠品質差，常常半夜起來跑廁所。這些表面看起來的小事，久了就會變成心事。

尤其當兩人工作忙碌、白天各自為生活奔波，晚上又無法同眠，彼此連最基本的貼近與交流都漸漸失去，感情也就容易在夜裡漸行漸遠。