【二】壓抑情緒,不會讓關係更好,只會更疏離
有些爸媽為了當個「好父母」,拼命壓抑情緒。但壓久了,會發生兩種狀況:
第一種,是冷臉模式——你嘴巴不罵,但語氣變了、臉色沉了,孩子感覺得出你不高興,卻不知道為什麼。
第二種,是被動報復——孩子叫你陪玩,你假裝沒聽到;他要東西,你故意拖延或找藉口拒絕。
你以為自己「忍住了」,但孩子其實更困惑。他不知道你怎麼了,只覺得自己是不是「又做錯了」,久而久之,距離越來越遠。
情緒不說出來,不會消失,只會以更糟的形式爆炸。
孩子不是怕你生氣,而是怕你什麼都不說,卻突然變了。