男女之間的5條「戀愛鐵律」

03. 降低期待值,是愛自己的第一步

談戀愛最怕什麼?不是不愛,而是期待過高。

你期待他生日會送你名牌包,他卻只訂了一個蛋糕;你期待他主動找你聊心事,他卻只丟一句「晚安」。

一場又一場的失望,其實都是你「自己想太多」。

真正成熟的愛情,是不靠期待堆疊快樂,而是靠獨立承擔情緒。

想要禮物?你可以自己買。想要陪伴?你要學會先愛自己。想要驚喜?你要先不被驚嚇嚇哭。

在一段關係裡降低期待,不是冷漠,是理性。因為不再將快樂交給別人控制,你才會真正掌握幸福的主導權。

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