結束一段感情最好的方式，不是「斷聯」，而是這樣做

02. 真正的告別，是「有意識地退出他的人生」

不是消失，是選擇不再打擾。

不是硬撐著不聯絡，而是懂得：這段關係裡我已經做得夠多，也受得夠多，該走的人不是他，是我自己。

妳可以還記得他、還懷念某些瞬間，但不再主動聯繫、不再等訊息、不再把生活的每個期待都壓在他身上。

真正的放下不是「我把你忘了」，而是「就算想到你，我也不會崩潰了」。

那是「我選擇安靜離場」，不是「我輸了」。

03. 最狠的轉身，是比以前更好

比起封鎖拉黑、發文酸對方、躲起來當透明人，不如好好活給自己看。

當你開始早睡早起、去上健身房、報名新課程、換個新髮型……你會發現

那個以前在愛裡小心翼翼、常常掉眼淚的妳，其實可以活得很有力量。

他不會回頭沒關係，重要的是妳回頭看妳自己，妳會驕傲。

很多女生問：「他都不聯絡我了，是不是我不重要？」

不是的，寶貝。

不是你不重要，是他沒有能力珍惜妳的重量。