放下一個人，最深的方式不是刪掉聯絡方式，而是讓心慢慢變空

02. 真正的斷捨離，是把「記憶的重量」輕輕放下

人生走著走著，你會發現自己像背著一個越來越重的背包。裡面不是行李，而是滿滿的回憶。有些人捨不得扔前任送的東西，不是因為多值錢，而是它們見證過兩個人愛過的那段日子。

但當你一直背著那些記憶走路，會很慢、很累，連抬頭看風景的力氣都沒有。有一天，你跌倒了，東西掉了一地，有些壞了、有些不見了，你蹲下來想哭，卻突然覺得，好像也沒什麼大不了的。

有些回憶該留、有些回憶該走，不需要硬留，也不需要硬忘。讓風把一些故事吹遠，讓時間替你決定什麼值得珍藏，什麼只是短暫借住過你生命的過客。

03. 心裡有空間，才裝得下新的人生風景

放不下，其實不是愛得多深，而是那段記憶太密集。每個細節都牽動著你，像地雷一樣，走著走著就會爆。

你會想：「如果當初我不那麼衝動，是不是他就不會離開？」你會反覆回頭檢討自己：「是不是我太不懂事，才讓他走掉？」

但後來你會懂，不是每段關係都需要修好，有些只是走到盡頭了，怎麼補都補不回來。有些人不是不愛你，而是他在他的路上，也迷路了。

真正的釋懷，是你能記得那些過去，但不再心痛。你開始把重心放回自己，開始期待未來，而不是在回憶裡打轉。你的心變得空了，卻不空虛。那是種開放的狀態，能接納更多可能，而不是被一段故事卡住。