頂配伴侶最重要的標準是：互相增強生命力

02. 選擇誰共度人生，請優先考慮「你的狀態變好了嗎？」

我曾收到一個讀者私訊，她說：「我男友人品很好，也很努力，是程式設計師，年收入三十萬以上。只是他的原生家庭比較清寒，可能無法提供婚房和車子。我該不該繼續這段感情？」

其實她問的不是愛，而是在問「我值不值得為愛放棄一些現實條件」。這樣的問題，其實在很多人心中都出現過，只是換了不同的包裝。

當我們把結婚當成人生任務時，擇偶就會變得像填志願：年薪要多少，家裡有沒有資源，有沒有房有沒有車。我不否認這些很現實，但當你只是依靠外部條件去判斷一個人，最後往往會忽略最關鍵的一點。他是不是那個能讓你活得更立體的人？

你如果只想靠另一個人填補人生的空洞，最終也很可能在感情裡喪失話語權、喪失自由，變得越來越不像自己。

別忘了，真正有選擇權的感情，是來自你有能力托住自己。當你把自己的人生過得夠穩夠好，那些愛、伴侶、婚姻、未來，就會自然靠近你，而不是你得一味討好、委屈求全。

03. 哪些親密關係，其實是你該掉頭就走的陷阱？

很多人對戀愛的想像是玫瑰與晚安吻，但現實裡更多的是：能不能撐過爭執、能不能處理彼此的情緒、能不能不被對方的陰影吞噬。

如果你遇到以下這幾種人，請不要猶豫，真的不適合長久走下去：

（1）有暴力傾向的人
不論是肢體還是言語，只要動手或情緒勒索，就不是「偶爾失控」，而是「隱藏危險」。這種人一旦破底線，就是一次又一次。

（2）習慣貶低你、打壓你的人
他會讓你覺得自己不夠好，工作不夠優秀，夢想不切實際。跟這樣的人在一起，你的生命力會被慢慢磨光，你會越來越懷疑自己，而不是變得更強壯。

（3）情緒極端、波動大的人
天晴和下雨只在一念之間，情緒一來就把你捲進漩渦。你永遠都在猜他今天好不好，累不累，會不會爆炸。這樣的愛，是一場災難式的消耗。

別因為孤單就將就，真正值得的關係，永遠不會讓你內耗。