放不下一個人時，去做這一件事：讓自己活回現在

03. 不用逼自己釋懷，把時間花在讓自己變得更好

時間能不能治癒傷口，誰也說不準。但久了，連痛都會被生活磨平。那些讓你痛得喘不過氣的回憶，也會在日子裡慢慢模糊。

就像有人說的，好事壞事終會成往事。

與其每天想他今天過得如何，有沒有想你，不如想想自己還有多少夢沒實現，多少路沒走，多少機會還在等你去抓住。

你已經為這段感情掉太多眼淚了，該為自己活一次。你可以慢慢來，不必勉強自己馬上翻篇，但你要願意往前走。

不要害怕開始新生活，不要抗拒接受新的可能。你不是為誰而活，你的人生也不該因為一個人就卡關太久。

放不下就先不放，但不能放棄自己。你只要記得這一點，讓自己變好，是對過去最溫柔的告別。

結語：別再緊抓不放了，轉身也是一種成全

有些人，不會再回來。有些感情，不會再重來。

你不必假裝堅強，也不必責怪自己脆弱。你只是還沒學會怎麼在遺憾裡繼續生活而已。

但總有一天，你會發現自己不再那麼頻繁地想起他，不再看著他的社群就眼酸，也不再在夢裡哭醒。

你會突然明白，原來放下不是遺忘，而是把他從心口移到記憶裡，讓他變成一段溫柔卻不干擾的風景。

當你真的開始為自己活了，所有的痛，才會慢慢變成成長的禮物。

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