忘掉一個人最好的方式，不是拉黑刪除，而是做到這三件事
02. 把所有的期待清空，不再幻想他會改變
人之所以忘不了，其實很多時候不是因為有多愛，而是因為還有幻想。幻想他哪天會回頭，會後悔，會重新找你說聲對不起。幻想他終於明白你多好，然後痛哭流涕請你回到他身邊。
但現實是，如果一個人真的愛你，他會努力留下你，而不是讓你成為一個總是在等待的人。很多人不是放不下，而是捨不得放下那個自己「編出來」的版本。真正的他早已離開，留在你心裡的只是一個理想化的幻影。
一旦你還對他有所期待，他就還有機會影響你的情緒。你會在他的社群限時動態裡尋找蛛絲馬跡，會在他的曖昧回應裡開始自我解讀。但說到底，你只是在拿時間消耗自己，讓自己繼續困在那段早該結束的關係裡。
從現在開始，把你對他的所有期待都關掉。不再等訊息、不再幻想重逢、不再替他找藉口。你的人生不該再被他掌控，你的快樂也不應該建立在他的回應之上。
