曖昧對象對你上癮，其實是因為你用了這招
02. 曖昧要上癮，靠的是間歇性強化
心理學裡有個概念叫「間歇性強化」，簡單說就是「不每次都回應，但一旦回應，就讓對方超有感」。
你可以想像一隻狗狗，每次搖鈴就吃飯，久而久之牠就學會了：聽到鈴聲＝有食物。這就是條件反射的建立過程，也叫「獲得」。
可是如果鈴聲後不給吃的，牠會逐漸放棄期待，這叫「消退」。但只要你哪天又突然給牠吃好料，牠的反應會比之前更強烈，這叫「恢復」。而這些反應慢慢變成一種習慣，就是「泛化」。
套用在曖昧裡就是這樣：
你不是每次他傳訊息都秒回，你也不一定每次見面都很熱情，但你偶爾給他超甜的回應，讓他覺得自己很被重視。他會開始期待你下一次的反應，甚至因為得不到你的穩定關注而焦慮。
這種「忽冷忽熱」不是情緒不穩，而是刻意讓他對你產生依賴感。因為得不到的總是最想要，反而能讓對方更上心。
