02. 舍：放下那份一直牽著你情緒的掛念
很多人嘴上說沒事了，但心裡卻還在牽掛對方現在過得好不好、是不是已經有新對象、會不會哪天突然回來找你。
這樣的「掛念」，說穿了是一種不甘心。
你以為自己在關心對方，其實是在強迫自己停留在過去那段關係裡，不願醒來。你以為回頭看是因為還愛，但其實那是你對自己「不值得被愛」這件事的否定。
真正的舍，是連那一絲希望都不再抓著，是放下自己對結果的執著。不再幻想他會後悔，也不再期望自己哪天會成為他的唯一。
當你可以坦然地說出那句「就這樣吧」，你會發現那種自由，比愛還珍貴。
