❷ 拒絕溝通，是感情最大的消耗
劉素芬，47歲，會計師。她的丈夫，是典型的「情緒內耗型人格」：有話不說、情緒憋著、壓力獨自承擔。
每當她試著詢問：「你怎麼了？能不能說說看？」他總是回答「沒事」，臉色卻低落不語。
日子一久，她開始懷疑：我是不是從來沒有走進過他的心？
結婚多年，她從未真正參與過丈夫的情緒世界。
「我們像室友一樣生活在一起，誰也不懂誰，誰也不靠近誰。」
婚姻裡最可怕的不是爭吵，而是沉默。當兩個人不再交流，也就不再經營這段關係。
一個男人如果連在你面前示弱都不敢，那他在這段關係中，其實已經選擇了隔絕。
