想走一輩子的人，不是只靠愛，是靠這個在撐！
3. 了解自己的核心需求 是走向親密的第一步
很多人以為，關係出問題，是因為對方不夠好。
其實，更多時候，是自己也不夠了解自己。
你知道自己真正需要什麼嗎？
是陪伴？是理解？是安全感？還是被肯定？
如果你不清楚自己的需求，
那麼無論遇到誰，
你都很難在關係裡感到真正的滿足。
試著問問自己：
- 什麼樣的支持讓我感到安心？
- 什麼行為會讓我感覺被愛？
- 我最害怕在關係裡失去什麼？
畫下象限圖，把需求分成重要與不重要、緊急與不緊急。
真正該關注的，是那些重要但不緊急的核心需求。
比如——
陪伴，不一定每天長時間，
但重要的是，有沒有心去關心彼此。
理解，不是每件事都完全懂，
而是願不願意聽你說，陪你走。
搞懂自己的需求，才能找到對的人，也能教對方怎麼愛你。
